只要坚持吃上种子荟一段时间，它就能均衡人体所需的各种营养素，在不摄入其他不良食物的前提下达到均衡营养，改善身体环境，从而恢复人体生来俱有的自愈功能。身体的自愈力启动，身体自然就会有所改变，疾病自然会改善，但种子荟改善身体因各自的体质不同，因人而异，提醒有坚果过敏体质的人慎用！
种子荟食疗清体是针对现代人高强度的工作、快节奏的生活、不规律的饮食，以及亚健康体质而设计的一种“轻辟谷”方式。
通过种子荟食疗清体，在满足人体细胞需求的前提下，让肠胃和脏腑得到充分的休息和调理，分解带病带毒的老细胞，重生干细胞。通过排毒排酸通气血，清洁肠胃，修复脏腑，加快新陈代谢，恢复自愈力，重启免疫系统，从而降压减脂，恢复正常体重，调理慢性病，远离亚健康。
基础保养篇/随餐.
食用方法：
在早晚餐前各吃一包，中饭正常吃，晚上睡前再吃一包。每天喝水要在两升左右。一天要保证三包的量。
适合人群：
适合不需要减肥，只是调理身体健康状况的人士，或者孕产妇以及身体健康的老年人。
进阶篇/代餐.
食用方法：
使用种子荟代替早餐和晚餐，中饭正常吃，晚上睡前再吃一包。每天喝水要在两升左右。一天要保证三包的量。
适合人群：
此种方法适合想要减肥、控制体重、调理身体亚健康及老年人。
终极保养篇/食疗清体.
中医讲究逢七必变。所以食疗清体要求的天数有3天、7天、14天、21天。
食用方法：
食疗清体期间只能吃种子荟，和大量喝水，每天不少于三升，分多次少量饮用，白天多喝，晚上少喝，避免给肾脏增加负担。其他食物饮料都不能吃，这条切记！
一天要保证至少四五包包的量，否则相当于节食，达不到理想的效果。食疗清体期间不要控制自己的食用量，饿了就吃，一般6包以上效果最好。种子荟素食餐就是由种食材经过科学配比、营养丰富的粥。
适合人群.
此种方法除了孕产妇和四岁以内的幼儿，其他人都适用。尤其是对身体有重疾的人、想减肥的人，效果特别好。
特别关爱：
女性建议每月例假期食疗清体7天，女性例假期也是排毒最好的时期，这个时候食疗清体不仅可以排毒减肥，还可以调理身体的亚健康，如妇科病之类。
食疗清体恢复篇/复食.
Q：为什么要复食？
“复”就是恢复的意思，复食是指用种子荟食疗清体辟谷后到正常饮食之间的过渡阶段！
通过食疗清体，身体的毒素刚刚清理干净，五脏六腑刚刚恢复了自愈力，就像个新生的婴儿一样，需要呵护与保护。如果一下子恢复正常饮食，毒素吸收速率是平时的3倍，会对身体造成伤害。
所以需要肠胃慢慢适应我们正常的饮食。食疗清体7天，需要复食至少3天；食疗清体14天，需要复食至少7天；食疗清体21天，需要复食至少10天。。
Q：复食期间如何吃？
（1）复食一定只吃7分饱，少食多餐。
（2）复食期内主食尽量以流食为主，可以喝粥，吃地瓜之类的，尽量不要吃精米、精面，早晚喝种子荟。
（3）复食期内先吃蔬菜与水果，蔬菜水煮吃或炖吃。
（4）复食期内不要吃肉、奶、蛋、不喝酒、饮料、不抽烟、少吃加工类食品。
早餐和晚餐还是用种子荟代替，中饭可以换成小米蔬菜粥，水果可以吃性温的，（最好煮粥里或热一下），其他水果是凉性的寒性的暂时不要吃，（凉性水果：适合热性体质：火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷）。
寒性水果：
适合热性体质：番茄（微寒）、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑葚。
一定要吃小米粥，千万不要吃大米粥或者面食品。大米和面都是酸性食品，复食期间不可以吃。
小米蔬菜粥的做法：将南瓜、胡萝卜、青菜、山药、红薯切成丁（其它绿叶菜、碱性温性的蔬菜也都可以）和小米一起煮，复食期间也要喝两升水。
食疗清体复食期间注意事项.
食疗清体、复食期间不要做：
A.剧烈运动、精油开背、桑拿、汗蒸、夫妻同房、夏天不要对着空调吹，最好穿长裤和袜子。
B.食疗清体和复食期间如果有异于平常的身体反应，均为调理反应。不用担心和紧张，一般几天后会自动消失，有的第二天反应就会消失。不需要吃药或者涂任何药膏。
C.除非心脑血管疾病或者长期吃药的人，食疗清体和复食期间药还是不要停，吃完种子荟以后再吃药。
D.一定要大量喝水，尽量白天多喝，晚上少喝。喝水可以更好的促进毒素和脂肪的代谢。
E.每顿吃种子荟前先喝两百毫升以上的水，吃完再喝两百毫升的水，尤其是早上起床，一定要喝杯水，更好的促进排毒。
F.早上第一顿饭为什么要吃种子荟？我们人体经过一晚上的睡眠，会分泌大量的酸性物质，种子荟是碱性食品，早上第一口饭吃种子荟，可以调节身体的酸碱度。
G.晚上睡前为什么要吃种子荟？睡前一个小时吃种子荟，可以很好的调理脾胃，调理睡眠。现在大多数人的脾胃失和，睡眠质量不高，所以睡前一包很重要。
H.饭局之前为什么要吃种子荟？外面的饭菜油水太大，尤其还有油品的问题。饭局前吃一包，不仅有饱腹感，可以控制食量，还可以保护肠胃，同时也可以解酒。
I.白天吃种子荟可以冲的稠一点，口感甜一点；晚上睡前吃要冲的稀一点，更容易晚上吸收和消化。
J.一定要用刚烧开的开水冲泡，大约毫升左右，想吃稠一点，水就少放一些。倒好水，搅拌一下，放置两三分钟就可以吃了。胃不好的人最好用锅煮着吃，这样调理胃效果更好。
K.每天要喝的水，一定只是温白开水。代餐和随餐期间可以喝任何饮料，但是每天要保证温开水两升。
食疗清体和复食期间只能喝温开水，其他饮料都不能喝。
看似条件严格，但是真的对身体好，你适应一个月最多，就会发现身体有很多的变化，比如肠胃好了，睡眠好了，皮肤亮白通透了，早起上厕所的问题解决了，体重降低了等等！
种子荟的体验销售始终贯穿了售前售中售后，一条龙服务理念！而非银货两讫就此仗剑天涯！从您开始购买体验种子荟的第一盒起，种子荟代理商责无旁贷用爱心、细心、尽心、关心、为您服务：一对一的恳谈交流,专业知识的讲解，答疑解惑，让您重拾健康与美丽！
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每一个生命都是绽放的种子，
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