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高血压病是一种以动脉血压增高为主的临床综合征。凡收缩压等于或高于21.3千帕(毫米汞柱)，舒张压等于或高于12.7千帕(95毫米汞柱)，有一项存在者，即可诊为高血压。
↓《方1.》↓
玉米穗60g，决明子9g，甘菊花6g，一起加水煮，将残渣除去，汁液分2次喝完。
玉米穗有利尿作用，对肾脏发炎、浮肿等有显著的治疗效果，尤其对肾性的高血压，其功效尤佳。
↓《方2.》↓
大黄、制半夏各4.5g，茯苓、桂枝、黄芩、大枣、生姜、人参各3g，龙骨、牡蛎各9g。以水煎服，清水两碗煎至半碗，每日3次分服。
↓《方3.》↓
红花柿叶温和降血压
红花10克，柿叶40克，人参、当归、三七各克。将前药研成细末，放入瓶中贮存，每日早、晚饭前各服5~10克，以开水送服，不可间断。通常在半个月后能将血压降下来。此后仍应长期服用，让血压稳定在正常范围内。孕妇不可服用。
↓《方4.》↓
醋泡花生治高血压
带衣的生花生半碗，用好醋倒入满碗，放冷藏室贮存、浸泡7天后取出。每晚服用7粒醋泡花生米，血压降下来之后可以间隔数日服用。食用后要及时漱口，否则对牙齿不利。另外，高脂血症患者、胆囊切除者及消化不良、胃酸胃痛、跌打瘀肿者不宜用此方。
↓《方5.》↓
赤小豆丝瓜汁
丝瓜络20克，赤小豆20克。
上药放入砂锅中，加水适量，煎分钟，滤汁，分早晚2次空腹服。
辅助治疗高血压。
民间验方。
↓《方6.》↓
双耳汤
黑木耳10克，银耳10克。
黑木耳、银耳洗净浸软，加冰糖，放碗内蒸1小时后顿服，每日1次。
补脑养心，凉血止血，降低胆固醇。常服可预防血管硬化、高血压以及高血压引起的眼底出血等。
木耳润肠，故大便溏薄者忌用。
民间验方。
↓《方7.》↓
如果患有高血压与高胆固醇，情况不太严重，可饮用芹根大枣汤治疗效果理想。具体做法：芹菜根(头部连同根须部分，大棵的洋芹菜效果不太理想)g左右，为避免有农药，买回的芹菜最好先用活动的水浸泡1~2小时，切段与大枣一起煮汤。大枣每次用量约5-8枚。煮汤时，以g的芹菜根或全株芹菜切段后与大枣加6碗水煮成3碗，作为1天的用量。本方要连续服用1周以上，方能见效。当血压、胆固醇降低后，必须持续服用本方，方可使血压、胆固醇维持在正常范围。为了方便，可一次多熬些，放在冰箱中随时饮用。
↓《方8.》↓
每天清早以30ml的梅醋对凉开水ml，一次喝完，每天喝1次，1月之后血压可恢复正常。有患高血压者，往常动不动就是12.7-21.6千帕的血压，同时患有高尿酸及轻微糖尿病，在饮用梅醋一段时间后，血压降至11.3~16.6千帕，血糖与尿酸都在正常范围之内。自制梅醋法：在每年4~5月酸梅出产期，购买完整未受伤的酸梅0-0g(视个人需要)洗净晒干后放在大型玻璃瓶中，倒入家庭做菜的白醋(糯米醋或水果醋均可)，以淹浸酸梅为度，密封约1~3个月即可饮用。酸梅还可加糖煮成酸梅汤。
↓《方9.》↓
山楂荷叶茶
山楂15克，荷叶20克。
将上两味制为粗末，放人杯中，用沸水冲沏，代茶饮用。
活血化瘀、清导通滞、扩张血管，适合高血压头痛、头晕等
↓《方10.》↓
马齿苋治高血压
新鲜马齿苋克，洗净、切碎，加水10碗煎至5碗，代茶饮。每日剂，每周至少5剂，可长期服用。
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